Una aplicación gratuita para Android, de Welzen LLC.
Todos queremos ser felices, pero a menudo nos encontramos luchando con nuestras emociones, estados de ánimo y salud mental. Puede que estemos pasando por una fase difícil en nuestra vida, o puede que estemos en un grupo de personas que están teniendo un mal día. En tales situaciones, a menudo sentimos que no tenemos otra opción que reaccionar de una manera que nos hace sentir mal. Es entonces cuando necesitamos meditar. Necesitamos recordarnos a nosotros mismos que no vamos a poder resolver todos nuestros problemas en un día o una hora. Va a llevar mucho tiempo mejorar, y va a requerir mucha paciencia y esfuerzo.
Con Welzen, queremos ayudarte a mejorar en la relajación y la concentración. Sabemos que la meditación puede ser difícil, especialmente al principio. Pero tenemos muchos ejercicios de meditación y atención plena para ayudarte a relajarte y concentrarte. También tenemos varias sesiones de coaching para ayudarte a mejorar tu salud mental.
